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놓치면 손해! 건강보험 포인트 쉽게 적립하는 실전 가이드

건강보험 포인트 적립법을 안내하는 인포그래픽과 건강관리 앱 화면


놓치면 손해! 건강보험 포인트 쉽게 적립하는 실전 가이드

"요즘 건강보험 포인트 챙기고 있어?"

걷기 앱 화면을 확인하며 건강보험 포인트를 모으는 일상 장면

솔직히 나도 예전엔 이런 거 잘 몰랐거든. 

그냥 건강검진 받으면 끝이지~ 했는데, 알고 보니까 건강보험 포인트라는 게 있더라. 

이거 내가 직접 해보니까 생각보다 괜찮고, 진짜 생활비 절약에 도움이 돼. 

특히 건강 좀 챙기고 싶은 시기거나, 부모님 포인트도 같이 신경 써야 하는 나이라면 꼭 알아야 해.

"건강생활 실천만 해도 포인트가 쌓인다니까?"

건강식단, 운동, 수면 등 생활습관 실천 체크리스트 화면

요즘은 뭐든 앱으로 걷기 기록만 해도 포인트 준다? 

난 ‘The건강걷기’ 앱이랑 워크온 둘 다 써봤는데, 솔직히 하루에 만 보 걷는 게 쉽진 않아. 

근데 강아지 산책 나갈 때나 장보러 걸어갈 때 일부러 좀 더 돌아서 가면 그 정도는 되더라. 

그렇게 한 달 꾸준히 했더니 1,000포인트 딱 채워지더라니까!

"정기검진은 무조건 받아. 안 받으면 손해야"

병원에서 정기검진 받는 장면과 건강검진 결과표 이미지

건강검진은 원래도 받는 건데, 이걸로도 포인트 쌓인다는 거 알면 진짜 이득 아님? 

작년에 검진받고 결과 괜찮게 나왔더니 추가 포인트도 들어왔어. 

난 직장보험 피보험자인데, 우리 엄마는 피부양자잖아. 

같이 검진 예약하고 엄마 것도 포인트 쌓이게 도와드렸지. 

가족이랑 같이 챙기면 더 좋다니까.

"금연하면 2만 포인트???"

금연 성공 후 건강보험 포인트 알림 문자 확인 화면

내 친구 중에 진짜 흡연 오래한 애 있었거든. 

근데 걔가 공단 금연클리닉 등록해서 6개월 성공했더니 2만 포인트 받았다고 자랑하더라. 

물론 담배값도 줄고 건강도 좋아지니까 1석 3조지. 

나도 요즘은 술 좀 줄이려고 절주 프로그램 알아보는 중이야. 

이런 거 참여만 해도 포인트 챙겨주니까 솔직히 국가에서 이 정도면 꽤 신경 써주는 거잖아?

"내가 얼마나 모았는지 궁금하면?"

건강iN 포인트 누적 현황 확인 화면 캡처 장면

이건 진짜 간단해. 

‘건강iN’ 앱이나 사이트 들어가서 ‘나의 건강포인트’ 보면 내가 얼마나 모았는지, 어디에 썼는지, 앞으로 얼마나 더 받을 수 있는지도 다 나와. 

나도 월초마다 한번씩 들어가서 확인해. 계획 세우기 딱 좋아.

"포인트 어디에 쓸 수 있냐고?"

적립된 건강보험 포인트로 건강기구 교환하는 온라인몰 화면

이게 진짜 중요한데, 그냥 앱 안에 있는 포인트 몰 같은 데 들어가면 체중계, 영양제, 건강식품 같은 거랑 교환 가능하거든? 

난 이번에 모은 포인트로 건강식품 세트 샀어. 

이벤트 기간에는 할인도 있고, 가끔 예방접종 할인 혜택도 있어서 실속 있게 쓸 수 있어.


"결론? 안 하는 사람만 손해"

걷기, 검진, 금연 실천하면서 포인트 누적되는 모습의 종합 장면

김씨 얘기처럼, 하루에 만 보 걷고 건강검진 한 번 받고, 금연까지 성공하면 포인트만 해도 2~3만점 금방 모여. 

그걸로 건강식품이든, 운동기구든 그냥 현금처럼 쓸 수 있다는 거지. 

이거 모르면 진짜 아까운 거고, 알려줘도 안 하는 사람은 더더욱 손해.

나는 내 건강 챙기면서 혜택도 챙기는 게 진짜 현명하다고 생각해. 블로그 보는 너도 이번 기회에 꼭 시작해봐. 

앱 설치하고 걷기부터라도 시작하면 달라져. 진짜야.



💬 "나는 이렇게 쓰고 있어!"
나 같은 경우는 걷기 앱이랑 연동해서 매달 1,000포인트 꾸준히 받고 있어. 솔직히 큰 돈은 아니지만, 건강 챙기면서 덤으로 받는 거니까 기분도 좋고, 쏠쏠해. 부모님도 같이 등록해드렸더니 요즘은 엄마가 먼저 “오늘 몇 보 걸었어?” 물어보실 정도 ㅋㅋ

 



🏆 알짜랑 평점: 4.8 / 5.0
직접 사용해보고 매긴 점수예요.
놓치면 손해! 건강보험 포인트 쉽게 적립하는 실전 가이드 놓치면 손해! 건강보험 포인트 쉽게 적립하는 실전 가이드 Reviewed by alzzarang on 5월 28, 2025 Rating: 5
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